Author's posts

Ovathan ruokailutottumuksesi tarpeeksi monipuoliset?

Lohta

Mistä tietää, onko omat ruokailutottumukset tarpeeksi monipuoliset? Siinäpä vasta kysymys, johon totta tosiaan on vaikea vastata. Laboratiokokeet sen voisi kertoa, mutta mikään terveyskeskus ei ala ottamaan huvikseen niin kattavia testejä, jotka riittäisi ruokavalion monipuolisuuden analysoimiseen, eli se siitä sitten. Kyllähän sinä sisimmässä tiedät, mitä sinun tulisi syödä, eikö totta? Katso vaikka ruokaympyrää. Tarvitset vihanneksia, tarvitset …

Jatka lukemista

Mitkä ovat Suomen kansantauteja ja mitä haittaa niistä on?

Kun opiskelin lähihoitajaksi, esitettiin meille kysymys siitä, että mitkä ovat Suomen kansataudit? Ensin oli semmoinen ajatus, että hähh, mitähän kansantauteja Suomessa muuten oikeasti on. Muistan miettineeni, että varmaan syöpä ainakin. Syöpähän on todella yleinen, ja tänä pivänä noin joka viides sairastuu syöpään, aika hurja luku. Vaikka tuo syöpään sairastuneiden luku tuntuu kasvavan kasvamistaan, ei syöpä …

Jatka lukemista

Kansa vaatii tietoa

Ainakin näin minä luulen! Hei, lääkäriasemamme blogi päivittyy taas uudelleen, entistä hienompana ja ehompana! Aiomme parantaa tietoaukon, joka niin monen ihmisen päässä tuntuu olevan, kun terveystieto on nykyään niin hajanaista. Monella meistä tuntuu olevan jonkinlaista yleistietoa terveyteen ja sairauksiin liittyen, mutta sitten se varsinainen faktatieto jää monella hämärän peittoon. Tähänhän on luonnollisesti tehtävä muutos! Jos …

Jatka lukemista

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close